La semana pasada me preguntó una amiga si podía quedarse embarazada mientras estaba dando el pecho. La lactancia materna funciona como anticonceptivo, pero bajo ciertas condiciones.
Este método, conocido como MELA (MÉtodo de Amenorrea de la lactancia), se definió en el consenso de Bellagio (1988): » Cuando una madre amamanta de forma exclusiva y está en amenorrea durante los primeros 6 meses tras el parto, tiene una protección frente al embarazo superior al 98%«.
Requisitos que debemos cumplir:
-el bebé debe tener menos de 6 meses
– lactancia materna exclusiva, sin suplementos y sin restricciones. No deben pasar más de 4-6 horas entre tomas (se debe realizar al menos una toma nocturna), mínimo 7-8 tomas al día, con en torno a 120min de succión efectiva.
– la madre debe permanecer en amenorrea (ningún sangrado separado, al menos 10 días del sangrado postparto)
Es un método sencillo y ¡gratis! Es bastante fiable, pero no es seguro al 100%. Debemos tener en cuenta que la ovulación de produce 2 semanas antes de la menstruación (así que podemos no tener sangrado y sin embargo, haber ovulado, pudiendo quedarnos embarazadas) y no protege frente a infecciones de transmisión sexual.
Si no cumplimos MELA o queremos tener precaución adicional (así lo sugiere la revista Cochrane tras su revisión):
- Métodos de barrera (preservativo, diafragma)
- DIU: hay que esperar unas semanas tras el parto para su colocación
- anticonceptivos orales: sólo a base de progestágenos, pues los combinados disminuyen la producción de leche.
- vasectomía y ligadura de trompas: son métodos irreversibles
Y mi coletilla: en caso de duda, esta vez consulte a su ginecólogo/a 🙂
Bibliografía:
A demanda 