¿Hay alimentos “prohibidos” en los niños?

Pues prohibidos, prohibidos no, pero casi. Una de las ventajas del BLW es que podemos introducirlos enseguida en las comidas familiares. Sin embargo, debemos evitar ciertos alimentos. Por el riesgo de atragantamiento: Algunos vegetales crudos: zanahoria, lechuga Manzana cruda Uvas enteras Frutos secos Calamares y alimentos con textura similar Caramelos duros Salchichas cortadas en rodajas … Sigue leyendo ¿Hay alimentos “prohibidos” en los niños?

¿Cómo empiezo el Baby-Led-Weaning (BLW)?

Una vez que hemos decidido que queremos introducir la alimentación complementaria y que nuestro hijo/a está preparado para ello (¿Cuándo puedo iniciar el BLW?) debemos pensar qué alimentos vamos a introducir primero. Hace años, los pediatras dábamos unas pautas muy estrictas sobre el orden en el que debían introducirse los diferentes grupos de alimentos,  y … Sigue leyendo ¿Cómo empiezo el Baby-Led-Weaning (BLW)?